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Weizenfeld gegen den Himmel.

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21/12/2011

Inhalt: Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit. Einführung in die Meditation - Theseus, 2010

Umschlag: rote Blüte auf einem blau glänzenden kleinen Stein.Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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